Entspannung am Abend

Entspannung am Abend

Gönnen Sie sich einen ruhigen Ausklang des Tages und erleben Sie die wohltuende Wirkung von Körperwahrnehmung, Atementspannung, meditativen Übungen, Phantasiereisen. Bitte bringen Sie eine Matte und/oder Decke, warme Socken, eventuell ein kleines Kissen mit, und ziehen Sie bequeme Kleidung an.

Veranstalter:     Ev. Familienzentrum Unter dem Regenbogen in Kooperation mit der Entspannungspädagogin Birgit Hesse

Leitung:            Birgit Hesse, Heilpraktikerin (Psychotherapie) + Entspannungspädagogin

Kostenbeitrag:  5,00 €  pro Abend (die Termine können komplett oder auch einzeln gebucht werden.)

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Anmeldung:      jeweils bis zum Montag zuvor bei Birgit Hesse unter 0208.30 58 28 34     oder per Mail unter: info@birgit–hesse.de